Inspírate en Él para una dieta más saludable
Es posible ofrecer en casa la misma alimentación y que esta resulte sana y equilibrada a las necesidades energéticas y de nutrientes de cada miembro de la familia
Consejos de nutricionistas para iniciar a vuestros hijos en una alimentación sana sin llantos ni gritos.
Durante en el confinamiento son muchos los que encontraron en la comida un alivio a sus preocupaciones y miedos
¿Cuántas veces te ha dado pena tirar una fruta con un poquito de moho? ¿Cuántas veces le has quitado la parte dañada y te has comido el resto? ¿Te has preguntado si es seguro para tu …
Probar nuevos sabores; obligar a sentarse bien; no desperdiciar los alimentos; dar gracias por poder comer; compartir un buen momento juntos; gestionar las pequeñas tensiones… Dejar un poco a fuego …
Toca cuidarse y cuidarse de verdad. La alimentación es un buen camino para recomenzar.
¿Has oído hablar de la distensión abdominal?
Para combatir la halitosis conviene una alimentación y hábitos saludables además de una correcta higiene bucodental
¿Cómo afecta la ansiedad producida durante el confinamiento a nuestra salud y a nuestra alimentación?
