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El equipo de Aleteia
Casados, a veces podemos apasionarnos por otra persona, incluso desearla y pensar que estamos enamorados de ella. La duda se instala y nos devora por dentro. ¿Cómo actuar cuando no paramos de pensar …
“Acepta emociones, limita acciones”
¿Piensas que no vales nada?
Por ejemplo, dejar de pensar que soy más digno que otros o merezco un trato especial puede evitar rabia y odio
Las emociones son importantes, pero ¿es bueno dejar que tomen el control tu vida?
Es sano llorar. Es una gracia que Dios me da para no vivir cerrado en mis sentimientos
Existen algunas mentiras que han podido incorporarse en tu repertorio de creencias y que, tal vez, se hayan transformado en una búsqueda constante de atención, seguridad y validación
El problema no es sentir rabia, sino dejar que este sentimiento te domine
Evitar la depresión es posible, teniendo en cuenta algunas ideas para que tú las apliques.
Me gustaría mirarme sin tanta exigencia malsana, Dios lo hace posible
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