¿No estas preparado para donar?

Aún así hay otras 5 maneras como puedes ayudar a Aleteia

  1. Reza por nuestro equipo y por el éxito de nuestra misión
  2. Habla de Aleteia en tu parroquia
  3. Comparte el contenido de Aleteia con tus amigos y tu familia
  4. Desactiva el bloqueo de publicidad cuando nos visites
  5. Suscríbete a nuestra newsletter gratuita y leenos a diario

¡Gracias!
El equipo de Aleteia

Suscríbete

Aleteia

dieta

Trucos para disfrutar de los eventos sociales y mantener la línea

Consejos para mantener el peso alcanzado tras la dieta aunque comas fuera de casa

¿Es mejor la dieta nórdica que la mediterránea?

La dieta nórdica está centrada en alimentos de temporada y sostenibles y apuesta por la agricultura local.

¿Es cierto que las parejas recién casadas engordan?

Suele suceder que muchos recién casados engordan poco tiempo después de la boda.

Falsas creencias populares que podrían hacer que no pierdas peso

¿Haces dieta y no adelgazas? Quizás lo que tienes que revisar es tu forma de pensar

8 alimentos que eliminamos de nuestra dieta por miedo a engordar

Come y disfruta estos alimentos. Y tranquilo. No subirás de peso.

¿Te planteas cambiar tu alimentación ante el auge vegano?

Cada día conocemos más personas vegetarianas y encontramos más productos “veganos y sanos” ¿Deberíamos cambiar nuestros hábitos alimentarios?

¿Estamos realizando las dietas solo para rendir culto al cuerpo?

Como en otros ámbitos de la vida, “todo extremo es malo.” También en relación con la alimentación

¿Cuán peligrosa puede ser la acrilamida en los alimentos?

¿Existe algún riesgo para la salud al comer alimentos que contienen acrilamida? 

¿Los productos “light” son más sanos y engordan menos?

Conviene informarse de lo que contienen estos productos y no dejarnos llevar por la publicidad es fundamental para mantener una dieta sana y equilibrada

Los lectores como usted contribuyen a la misión de Aleteia

Desde nuestros inicios en 2012, los lectores de Aleteia han crecido rápidamente en todo el mundo. Nuestro equipo está comprometido con la misión de proporcionar artículos que enriquezcan, inspiren y nutran la vida católica. Por eso queremos que nuestros artículos sean de libre acceso para todos, pero necesitamos su ayuda para hacerlo. El periodismo de calidad tiene un costo (más de lo que la venta de publicidad en Aleteia puede cubrir). Por eso, los lectores como USTED son fundamentales, aunque donen incluso tan poco como 3$ al mes.