Aún así hay otras 5 maneras como puedes ayudar a Aleteia
¡Gracias!
El equipo de Aleteia
"Alabado seas, mi Señor..."
No hace falta retirarse a un monasterio o a un bosque. Trucos para dejar espacios de meditación en el día a día
Para qué y cómo recordar lo que has vivido
La doctora Marian Rojas Estapé propone soluciones eficaces para vivir en positivo
Lejos de ser una pérdida de tiempo, libera la mirada, apacigua, renueva el deseo...
Objetivos y beneficios de la práctica del mindfulness
A veces me puedo llegar a sentir así yo mismo. Casi prefiero que no hablen, que no mencionen mi nombre
Me pongo en camino y me pregunto hoy qué es lo que me detiene. ¿Dónde me ato, me esclavizo y así dejo de crecer?
Vale la pena incluso memorizarlos para evocarlos con frecuencia
La postura correcta del cuerpo es indispensable para el éxito de la contemplación. Estos son los errores que no hay que cometer
