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relajación

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«Deberíamos enamorarnos solo de personas que saben tejer»

Nada de clichés. Hacer punto comporta tantas virtudes que podría convertirse en un criterio esencial en la búsqueda de tu alma gemela

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Cómo reaprender el arte de descansar

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La sofrología, método alternativo de relajación creado en los años 60, puede ayudarte a vencer el estrés. Descubre cómo con las sofrólogas Alexia Cordier y Rachel Rey.