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El equipo de Aleteia
Si necesitas ayuda psicológica pero te cuesta encontrar tiempo y/o un buen profesional, esta puede ser una buena alternativa para ti
La madurez es clave para el matrimonio. ¿Cómo puedo saber si él o ella están preparados?
El estar aquí y ahora no puede significar deshacerse del pasado. Debido a varias experiencias difíciles, podemos ir apartándonos de lo que pasó y vivir solo lo que está sucediendo en el presente. …
Nos quejamos de todo: del clima, de los gobernantes, los empleadores, los/las esposos/as, los vecinos, los hijos... Es un fenómeno tan común que vale la pena mirarlo más de cerca y ver qué es lo …
Si eres frío y no hay nada que te altere puede que tengas tus emociones congeladas
De la realidad del abuso psicológico a la necesidad urgente de hacer algo
Los adultos también necesitamos nuestras dosis de atención y reafirmación. La clave está en no robar esa atención, sino en pedirla cuando la necesites, aprendiendo a su vez a escuchar a otros …
¿Te cuesta decir no y oponerte a las opiniones de los demás?
“¿Cabeza, por qué me dueles? ¿Qué estoy haciendo mal para que me tengas que molestar? ¿Tienes ganas de llorar y no te he dejado? ¿Te has quedado mal por no haber podido expresar lo que …
Necesitas realizar un importante trabajo interior para mantener el vínculo con tu padre/madre sin que su realidad negativa te afecte
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