Heridas, miedos... ¿qué pasa en nuestros cerebros cuando estamos asustados? ¿Cómo se ve una persona que tiene miedo? Isabel Rojas Estapé nos comparte cómo salir de esos miedos que nos impiden ser felices y conservar la salud
Del primero al tres de marzo se celebró el Congreso Internacional de las familias en la ciudad de Guadalajara, México. Isabel Rojas Estapé, psicóloga y periodista, formó parte de los expertos que acudieron al evento y Aleteia tuvo la oportunidad de entrevistarla.
Durante su ponencia, Rojas Estapé explicó que todos tenemos heridas, algunos más grandes o más profundas, que nos generan un estado de tensión que cambia -por completo- la manera en la que estamos y sentimos. Esas heridas suelen ser causadas por soledad, violencia, precariedad, abuso o por no ser suficientes.
Si quieres conocer cómo esos miedos afectan a nuestro cerebro y al resto del cuerpo y, más importante aún, cómo podemos salir de ellos para ser felices y mantenernos sanos, te invitamos a ver esta entrevista exclusiva con Aleteia.
