
Una vida laboral balanceada y el arte de no hacer nada
Nuestra vida laboral debe apoyar el tiempo de ocio, no al revés. Trabajamos para hacer posible el ocio. Hacia ahí debe dirigirse nuestra energía

Poco se habla de la salud del alma y se nos olvida que con ella se sostiene la salud del cuerpo; es momento de dedicarle tiempo a lo que pocas veces atendemos...

Algunas tendencias de bienestar son fáciles de implementar y pueden marcar una diferencia real. ¡Prueba estas tendencias para un verano más saludable!

Mi primer objetivo es bastante sencillo: no quiero perder la cabeza

En España, hay hospederías monásticas de diferentes órdenes religiosas, como benedictinos, cistercienses, cartujos, franciscanos, dominicos, etc. Cada una tiene su propio carisma, su propia historia y su propia forma de vivir la fe. Algunas tienen más comodidades y servicios que otras, pero todas tienen en común la sencillez, la hospitalidad y la espiritualidad

Pararse a pensar alivia el corazón, porque se reduce el estrés, y porque se da paso a la reflexión, que a veces se convierte en meditación. Reflexionemos sobre el tema

Los adolescentes necesitan de mentores que les orienten en todos los ámbitos de la vida. Eso incluye el tiempo de ocio. Ignasi de Bofarull, sociólogo de la familia, lo explica

¿Es el trabajo algo ineludible? ¿Algún día podríamos borrar tantas limitaciones que acabe siendo una actividad de ocio?

"Estoy trabajando duro para tener en cuenta las diferencias individuales de mis hijos. Sus personalidades hacen que haya criado a cada uno de forma distinta". Es lo que afirma Theresa Civantos, de la edición inglesa de Aleteia

Mar Dorrio propone no caer en la presión irracional de los que quieren que matriculemos a los niños ya para el próximo curso. Aquí van sus consejos para acertar

María Eugenia Brun, experta en nutrición y familia, explica qué hace el juego en la vida de los pequeños y propone tres actividades muy fáciles para distintas edades

Las vacaciones de verano son largas para los niños y esto condiciona la vida familiar. Mantener ciertas normas, hacer familia y dejar paso a la creatividad evitarán convertir estos meses en un quebradero de cabeza que puede llegar a generar frustración. Alejandra Corredera, orientadora educativa, da claves

Reserva y limita el uso de las pantallas a unas horas determinadas del día (si puedes, que sean pocas), y así será más fácil conseguir nuestro objetivo

¿Te ha entrado el vértigo al oír la palabra "vacaciones"? Tengo el secreto para que este año no entres en pánico

El Pontífice envía un mensaje para vivir el tiempo de vacaciones y tiempo libre con significado... ¡pero él no predica con el ejemplo!

Cuando llega el periodo de vacaciones escolares es bueno que los niños continúen con los buenos hábitos adquiridos durante el curso, y no pierdan su trato con Dios y sus prácticas de piedad

La lectura en los niños promueve su capacidad de aprendizaje y desarrollo intelectual, que contribuye a su destreza motriz y capacidad de pensamiento

La hospitalidad, práctica común en algunos monasterios, ofrece este verano una atmósfera de paz y descanso. Una alternativa para poder regenerar el cuerpo y el alma…