(VIDEO) El síndrome de la vida ocupada no garantiza el éxito

Fátima Navarro - publicado el 11/04/25

En la sociedad actual, el exceso de trabajo es, a menudo, visto como sinónimo de éxito, lo cual genera que muchas personas se encuentren atrapadas en un ciclo constante de tener una vida ocupada

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Este fenómeno, conocido como el "síndrome de la vida ocupada", nos lleva a sobrecargar nuestras agendas, sacrificando el bienestar personal en el proceso. Aunque la sensación de estar siempre ocupado puede dar una falsa impresión de éxito o incluso felicidad, a menudo oculta problemas más profundos como el estrés, la ansiedad y el agotamiento.

Te compartimos algunos consejos que pueden ayudarte a dejar esta sensación de tener que esta siempre ocupado para ser una persona exitosa o feliz.

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