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¿Dependes de Facebook para sentirte bien?

Psiconlinews - publicado el 09/12/15

Un estudio revela que una semana sin Facebook lleva a una vida más feliz, menos irritada y menos solitaria

No es difícil encontrar un estudio o un abogado apoyando la noción de que Facebook arruina vidas, y aquí hay otro.

El Happiness Research Institute (Instituto de Investigación de la Felicidad), divulgó los resultados de un estudio que muestra cómo un grupo de participantes que dejó de usar Facebook durante una semana, se volvió más feliz, menos preocupado y menos solitario que otro grupo que permaneció en la red social.

El grupo con sede en Dinamarca publicó recientemente los resultados de su estudio en el informe El Experimento Facebook: ¿las redes sociales afectan nuestra calidad de vida?.

El experimento contó con 1.095 participantes, la mitad de los cuales salieron de Facebook durante una semana (grupo de tratamiento).

“Después de una semana sin Facebook, el grupo de tratamiento mostró un nivel significativamente más elevado de satisfacción con la vida”, de acuerdo con el instituto.

Antes del estudio, el grupo de control clasificó su satisfacción con la vida a partir de 7,67 en una escala de 1-10, después del estudio, el grupo clasificó su satisfacción en 7,75. Para el grupo seleccionado, la satisfacción con la vida fue de 7,56 antes del estudio a 8,12 tras el estudio”.

El Instituto de Investigación de la Felicidad también investigó los estados de ánimo de ambos grupos el último día del estudio: el grupo de tratamiento era más feliz que el grupo de control (88 % x 81 %), menos preocupado (41 % x 54 %), menos triste (22 % x 34 %), menos irritado (12 % x 20 %), más entusiasmado (61 % x 49 %), menos deprimido (22 % x 33 %), menos solitario (16 % x 25 %) y más decisivo (64 % x 56 %).

El grupo de tratamiento también dijo haber disfrutado más la vida que el grupo de control (84 % x 75 %).

El grupo de tratamiento también tuvo un impulso mayor en su actividad social y su satisfacción con su vida social tras el estudio, señalando también menos dificultad de concentración y una sensación de desperdicio de su tiempo menor que antes.

“Las personas en Facebook son 39% más propensas a sentirse menos felices que sus amigos”, de acuerdo con el informe.

Esto, claramente, es muy distinto al primer estudio que anunció los efectos negativos que el uso de Facebook tiene en nuestras vidas.

En 2012, un estudio realizado por sociólogos de la Universidad de Utah Valley descubrió una correlación entre la disposición de un usuario de Facebook sobre su vida y la cantidad de tiempo que esta persona pasa en la red social.

Un estudio realizado el año pasado en la Universidad Charles Sturt, en Australia, descubrió que las mujeres que se consideran solitarias o deprimidas están más predispuestas a hacer publicaciones de informaciones personales y reveladoras en Facebook.

Tags:
comunicaciondepresionfelicidadredes socialessoledad
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