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El equipo de Aleteia
Un estudio científico afirma que cada sesión de quejas hace perder neuronas de varias áreas importantes de nuestro cerebro. Sin embargo, hay una manera de prevenir esto
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La inquietud y la inseguridad generan un cúmulo de nervios, pero hay remedios sencillos para mejorar la situación.
Mudarse nunca es divertido, pero puedes conseguir llegar al nuevo destino con una sonrisa en la cara
¡Aquí encontrarás cómo disfrutar realmente de tu gran día!
Es importante protegernos de los "ladrones de tiempo", que generan estrés y pueden hacer caer en la depresión
Parece que procrastinar no es tan negativo como parece, según la ciencia
Los retiros religiosos se consideran más eficaces que los métodos terapéuticos tradicionales para promover el bienestar emocional de los trabajadores
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