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ayuno

3 beneficios del ayuno para la salud mental, según Tomás de Aquino

La investigación ha demostrado que hay grandes beneficios físicos en no comer, pero esta práctica también hace mucho más por nosotros

El “boom” del ayuno intermitente, ¿de qué se trata?

¿Estamos ante otra dieta milagro? ¿Realmente es beneficioso para la salud? ¿Y para bajar de peso?

¿Los católicos siempre han ayunado? ¿No dijo Jesús que no?

¿Y lo de no comer carne? Un decreto papal prevé "el uso de huevos, lacticinios y cualquier condimento a base de grasa de animales" los días de abstinencia

Ayunar es inspirador

No es una dieta sino un enfoque hacia lo esencial

Los monjes que sólo se alimentaban de cerveza en la Cuaresma

La receta que crearon dio origen a Paulaner, uno de los estilos de cerveza más consumidos actualmente en el mundo

¿Ayunar sirve para algo?

Todos experimentamos en nuestra vida el bien al hacer ayuno por una causa

¿Algo externo te está afectando? Vuélvete a tu interior

3 propuestas de ayuno para que haya más paz

¿El ayuno cuaresmal incluye el sexo?

Lo que dice la Iglesia al respecto… y otras advertencias más

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