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¿Has conocido alguna vez a una persona que solo piensa en sí misma y se comporta con arrogancia? ¿O a alguien que parece seguro de sí mismo y encantador, pero pronto resulta ser un egoísta centrado en su propio yo? Es posible que tenga una actitud de narcisismo y puedes evitarlo en tus hijos.
Una de las recomendaciones más comunes para educar a los niños es alimentar su alta autoestima. Libros llenos de frases: "Tú eres importante", "Cree en ti mismo" o "Conquista el mundo" son herramientas valiosas, pero vale la pena preguntarse: ¿dónde acaba una sana autoestima y empieza un peligroso narcisismo?
Narcisismo: del mito al diagnóstico
El nombre "narcisismo" procede del mito de Narciso, que se enamoró de su propio reflejo y murió de anhelo. En psicología, el narcisismo es un trastorno de la personalidad con muchas características:
- Creencia en la propia singularidad y exigencia de adoración.
- Obsesión por la admiración.
- Exigencia de privilegios y tratos especiales.
- Exageración de los propios talentos y logros.
- Falta de empatía y trato instrumental hacia los demás.
- Celos mórbidos y creencia de que los demás también les envidian.
- Incapacidad para afrontar las críticas y las emociones.
¿De dónde viene el narcisismo?
Las raíces del narcisismo son complejas. Aunque contiene elementos de psicopatía (por ejemplo, falta de empatía), también se distingue por el miedo al fracaso y a "no ser nadie". Las personas narcisistas rara vez acuden a terapia porque no ven un problema en su comportamiento. Piensan que tienen un "alto nivel de exigencia" hacia los demás.
La "cultura del yo": ¿cómo fomenta la modernidad el narcisismo?
Viktor Frankl, fundador de la logoterapia, llama la atención sobre el vacío existencial del hombre moderno. Paradójicamente, la excesiva concentración en el yo conduce al neuroticismo.
Christopher Lasch, autor del libro La cultura del narcisismo, destaca la influencia del consumismo y el individualismo egocéntrico en la aparición del narcisismo. La devaluación de valores como la responsabilidad y el altruismo fomenta el egoísmo.
Internet y las redes sociales son fuentes adicionales del problema. Los selfies, TikTok e Instagram fomentan una imagen superficial del yo. Las fotos solían centrarse en el entorno y los recuerdos. Hoy en día, el 80 % del encuadre lo ocupa la cara del autor y el fondo queda relegado a un segundo plano. Este es otro mecanismo que fomenta el narcisismo, y los algoritmos de las redes sociales refuerzan aún más esta tendencia.
¿Cómo prevenir el narcisismo en los niños?
No existe una terapia universal para los narcisistas. Sin embargo, más vale prevenir que curar. Es crucial educar a los niños con un espíritu de responsabilidad social. Merece la pena cambiar la perspectiva de "¿Qué me merezco?" a "¿Cómo puedo ayudar a los demás?"
1 | Voluntariado: anima a los niños a ayudar a los demás. Esto desarrolla la empatía y les muestra que el mundo no gira en torno a ellos.
2 | Realismo: enséñalos a tener una visión sana de sí mismos, tanto de sus puntos fuertes como de sus defectos.
3 | Responsabilidad: involucra a los niños en tareas que requieran perseverancia y compromiso.
4 | Principios morales: desarrolla la ética y los valores en los niños. La conciencia de los principios ayuda a evitar comportamientos egoístas.
5 | Limita las redes sociales: la cultura y las redes sociales fomentan el narcisismo. Australia acaba de prohibir su uso a los menores de 16 años, lo que debería hacer reflexionar al resto del mundo.
