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(VIDEO) ¿Cómo ayudar a un amigo con depresión?

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Fátima Navarro - publicado el 10/09/24
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La depresión es una de las principales preocupaciones en torno a la salud mental a nivel mundial. En el Día Internacional del Suicidio te compartimos algunas claves para entender la depresión y brindar una ayuda oportuna a familiares o amigos que estén atravesando por un cuadro depresivo

El primer paso para ayudar a una persona que sufre de depresión es comprender que la depresión es una enfermedad y no un sentimiento o una falta de motivación. Esta es una condición seria y la persona que la padece necesita ayuda profesional, así como el apoyo de su familia y amigos.

El apoyo que brinden sus seres queridos debe ser sensible y sutil, no solo “motivacional”. Sin embargo, en ocasiones brindar esta ayuda puede volverse difícil, en especial por el desconocimiento que hay sobre este tema. Una lección clave -por la que todos podríamos empezar a educarnos en el tema- es: nadie atraviesa por una enfermedad como la depresión por gusto o por manipulación.

Una depresión no atendida incluso podría conducir a la persona a plantearse el suicidio; por ello, en el Día Internacional de la Prevención del Suicidio te compartimos algunas sugerencias para ayudar a un amigo o familiar que está atravesando por un cuadro de depresión.

Conoce a 8 santos que tuvieron depresión y encomiéndate a ellos:

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