Hasta los deportistas más exitosos como Simone Biles, Michael Phelps y Naomi Osaka han sufrido de depresión, pero han podido superarla con un propósito más grande
La salud mental es un tema sumamente delicado, y es necesario darle la importancia y seriedad que se merece. Incluso los deportistas más famosos han experimentado problemas en su salud mental, ya que todos somos seres humanos vulnerables y tenemos momentos de soledad, dudas y presiones.
Ellos han sido valientes, para aprender a poner un “alto” cuando su salud mental se encontraba en un punto delicado, y era necesario darse una pausa para analizar qué es lo que sucedía en su interior y trabajar en ello.
Después de haber sido valientes para reconocerse vulnerables han decidido compartir su historia y demostrar cómo vivieron la depresión y, más importante, cómo lograron superarla.
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