En ocasiones se confunde el egoísmo o el narcisismo con el verdadero amor a sí mismos. Te mostramos la gran diferencia que hay entre estos tres conceptos
Tener amor propio implica una buena aceptación y aprecio incondicional por la persona que eres, desde luego, incluyendo tus defectos y cualidades. Sentirte con una elevada autoestima y cuidado personal, con un buen y justo concepto de ti.
Un verdadero amor propio
El amor propio es un aprecio saludable a uno mismo con responsabilidad y respeto, con una adecuada conciencia de los propios límites y las oportunidades de crecimiento y mejora personal.
Ciertamente, va ligado a la autoestima, pero el amor propio es un motor que nos empuja a realizar mejor las cosas; amarse a sí mismo es la fuerza que nos permite cuidarnos y mantenernos centrados en pleno bienestar.
El narcisismo es un excesivo aprecio por sí mismo, con tintes de grandiosidad y una constante necesidad de ser admirado, ser protagonista, hacerse notar y destacar; en la mayoría de las veces, está enfocado en su estatus y el rol social o poder que tiene.
Es lo que se suele llamar una persona presumida, arrogante o engreída, que además gusta de manipular y usar a los demás para lograr sus propios fines.
Mientras que una persona que se ama a sí misma, acepta sus errores y trata de corregirlos -porque reconoce sus limitaciones- el narcisista, en su soberbia, hasta se molesta si recibe alguna crítica constructiva.
El apóstol san Pablo, en la carta a los Efesios (5, 29-30), propone una saludable humildad al mantener un adecuado cuidado personal. Es un cuidado personal con gratitud al Creador y a los demás, reconociendo que es el amor lo que permite una vida de plenitud.
Lo que expresa realmente es que la mejor manera de amar a Dios y al prójimo es teniendo un amor sano, equilibrado y humilde a sí mismo.
Aquí algunas recomendaciones que te pueden ayudar para que tengas un cambio gradual y paciencia para ir reconociendo tus avances.
1No te compares con nadie
Cada uno de nosotros somos únicos e irrepetibles. Celebra tus logros y dedícale tiempo a ser mejor persona para darle también prioridad a tu propio bienestar sin sentir culpa alguna.
Se atentó y cordial, trata de ayudar a quien sea, sin esperar nada a cambio. Pon un empeño especial por conocerte mejor a ti misma, a que reflexiones más a fondo lo que te hace feliz, al identificar tus fortalezas y debilidades. La oración y la meditación, te permiten conectar más con tu interior.
3Trata con amor y respeto las personas que te rodean
Pon énfasis en lo que haces por ellos, más que en lo que ellos hacen por ti o te sirvan. El egoísmo y el narcisismo caminan en la dirección opuesta.
Ser grato con todo lo que tienes, haces y recibes te ayudará a evaluar el bienestar que ya vives, sin tener expectativas idealizadas de la vida.
Usted está leyendo este artículo gracias a la generosidad suya o de otros muchos lectores como usted que hacen posible este maravilloso proyecto de evangelización, que se llama Aleteia. Le presentamos Aleteia en números para darle una idea.
20 millones de lectores en todo el mundo leen Aletiea.org cada día.
Aleteia se publica a diario en siete idiomas: Inglés, Francés, Italiano, Español, Portugués, Polaco, y Esloveno
Cada mes, nuestros lectores leen más de 45 millones de páginas.
Casi 4 millones de personas siguen las páginas de Aleteia en las redes sociales.
600 mil personas reciben diariamente nuestra newsletter.
Cada mes publicamos 2.450 artículos y unos 40 vídeos.
Todo este trabajo es realizado por 60 personas a tiempo completo y unos 400 colaboradores (escritores, periodistas, traductores, fotógrafos…).
Como usted puede imaginar, detrás de estos números se esconde un esfuerzo muy grande. Necesitamos su apoyo para seguir ofreciendo este servicio de evangelización para cada persona, sin importar el país en el que viven o el dinero que tienen. Ofrecer su contribución, por más pequeña que sea, lleva solo un minuto.
