separateurCreated with Sketch.

La falta de fe y formación podrían llevar a no sentirse suficiente

1909287328
whatsappfacebooktwitter-xemailnative
Sheila Morataya - publicado el 09/10/22 - actualizado el 30/05/24
whatsappfacebooktwitter-xemailnative
Hay cuatro razones que nos hacen sentir que no somos suficientes; la falta de fe y de formación humana son dos de ellas. Descubre de dónde proviene y cuales son las claves para superarlo

¿Creer que no somos suficientemente válidos es algo que le pasa solo a las mujeres o también le sucede a los hombres?

Este es un tema que cada vez preocupa más. En consulta cada vez es más frecuente que las personas digan "no siento que sea suficientemente bueno o buena".

¿Qué hace que creas que no eres suficiente?

En la mayoría de países e instituciones educativas se requiere de un cierto puntaje para ser "aceptados" en esa escuela o universidad, lo cual puede llevarnos a sospechar que este es un factor detonante. En la cuna del individualismo y la competitividad tienes que ser aceptado desde muy temprana edad para -prácticamente- todo lo que deseas lograr en la vida: sueños, planes, deseos.

Ser porrista, formar parte del grupo de baile de la escuela, estar en el cuadro de honor, ser presidente de la clase, ser admitido o admitida en una universidad, entrar a una compañía de renombre…. Para todo es necesario ser "aceptado".

Ser aceptado es comprobar que eres suficiente y vales

Ser suficiente y valer son términos relacionados con la teoría desarrollada en la década de los 80´s por el psicólogo norteamericano Albert Bandura, conocida como autoeficacia, que habla de decirse "yo puedo hacer las cosas en las diferentes situaciones". 

Va de la mano con el concepto de autoestima, acuñado por Nathaniel Branden -también psicólogo norteamericano- en la década de los 90. La autoestima, para este autor, está fundamentada en dos componentes "sentirse capaz para la vida y merecedor de la felicidad".

Las cuatro causas

couple

¿Por qué nuestros jóvenes están en esta crisis de creer que pueden y sentir que valen?  Te compartimos las cuatro razones más frecuentes observadas en terapia.

1Hogar sin fe

Se proviene de un hogar con falta de fe, donde la religión no se ha hecho presente y no se vive. Los conceptos de valer (dignidad) y autoestima (virtudes humanas) se aprenden en los primeros siete años de la infancia.

2ÚNICO E IRREPETIBLE

No ha habido en el hogar una transmisión del concepto ser único e irrepetible. A los ojos de Dios, el alma es única y la persona no se repite dos veces. Esta enseñanza solo puede brindarse en el hogar.

3Falta de formación humana

La falta de formación humana, es decir aprender a pensar,  influye profundamente a la hora de empezar los años escolares que es cuando comienzan las comparaciones. Si no hay aprecio en el hogar y cultura de amor ordenado hacia uno mismo, el niño no se amará correctamente.

4El grave error de compararse

No amarse correctamente lleva a compararse y concluir con sentimientos de que no se es suficientemente bello, inteligente, guapo, popular, rico, etc.

Newsletter
¿Te ha gustado leer este artículo? ¿Deseas leer más?

Recibe Aleteia cada día.

Apoye Aleteia

Usted está leyendo este artículo gracias a la generosidad suya o de otros muchos lectores como usted que hacen posible este maravilloso proyecto de evangelización, que se llama Aleteia.  Le presentamos Aleteia en números para darle una idea.

  • 20 millones de lectores en todo el mundo leen Aletiea.org cada día.
  • Aleteia se publica a diario en siete idiomas: Inglés, Francés, Italiano, Español, Portugués, Polaco, y Esloveno
  • Cada mes, nuestros lectores leen más de 45 millones de páginas.
  • Casi 4 millones de personas siguen las páginas de Aleteia en las redes sociales.
  • 600 mil personas reciben diariamente nuestra newsletter.
  • Cada mes publicamos 2.450 artículos y unos 40 vídeos.
  • Todo este trabajo es realizado por 60 personas a tiempo completo y unos 400 colaboradores (escritores, periodistas, traductores, fotógrafos…).

Como usted puede imaginar, detrás de estos números se esconde un esfuerzo muy grande. Necesitamos su apoyo para seguir ofreciendo este servicio de evangelización para cada persona, sin importar el país en el que viven o el dinero que tienen. Ofrecer su contribución, por más pequeña que sea, lleva solo un minuto.