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Los beneficios de las actividades manuales en los adultos

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Adriana Bello - publicado el 01/05/21
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Usar más las manos y menos artefactos electrónicos también brinda grandes beneficios a los adultos

En los últimos meses, muchos hemos aumentado nuestro tiempo en pantalla (porque me incluyo). Ante la imposibilidad o dificultad a la hora de salir, muchos nos hemos refugiado en las redes sociales, los servicios de streaming y la mensajería en línea para hablar con nuestros amigos y familiares, lo que no necesariamente es del todo bueno tanto a nivel físico (vista, sedentarismo, etc.) como mental (más estrés e, incluso, aislamiento).

A veces creemos que las manualidades son solo para los niños y, no, también son sumamente beneficiosas para los adultos y ahora más que nunca es importante incluirlas en nuestras rutinas semanales.

HANDCRAFT

Y si eres de los que piensa que no eres creativo o no tienes ningún tipo de habilidad manual; recuerda que todos lo somos, cada uno en su única manera, porque estamos aquí para reflejar a nuestro Creador.

Tómate un tiempo para averiguar qué te inspira y disfruta de los beneficios que ofrece una actividad manual. Estos son solo algunos:

    KNITTING

      Somos humanos y no hay recetas mágicas, pero con todo el desarrollo tecnológico y el ajetreo de las tareas diarias, que no se nos olvide usar nuestras manos y los talentos que Dios nos dio para ejercitar nuestra creatividad y alimentar nuestro espíritu.

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