Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
martes 03 agosto |
San Eufronio de Autun
home iconEstilo de vida
line break icon

Novios: 5 pasos para decidir separarse o seguir juntos

COUPLE

Koldunov - Shutterstock

Karolina Plichta - publicado el 26/12/19

Consejos para novios que planean casarse pronto

Este artículo no está dirigido a cónyuges. Reflexionar sobre el divorcio o la separación es una historia completamente diferente. Tampoco está destinado a parejas que tienen hijos. Estos consejos son para … noviazgo. Quizás incluso con fecha de boda. Para una relación normal en la que no hay violencia, adicciones u otros problemas complejos

Si alguna vez has tratado de separarte de alguien, sabes lo difícil que es tomar esa decisión.

Paso 1Conoce qué impulsa tu corazón

No llegamos a llevarnos bien”, “éramos demasiado diferentes”, “tenemos carácteres completamente opuestos”. Estos pueden ser buenos argumentos, pero en mi opinión, insuficientes. Conozco a muchas parejas que no se llevan bien y vienen a terapia. Hay un montón de parejas en las que él y ella tienen carácter diferente, les apasionan temas completamente diferentes y lo consideran su gran riqueza. Entonces en este paso no se trata de argumentos.

Se refiere a lo que te dice tu corazón. Se trata de esta voz interior que a veces es tan difícil de escuchar en el caos de la vida cotidiana, las disputas y los malentendidos. Estas voces a menudo son “simplemente no soy feliz a su lado”, “no quiero estar casada con alguien a quien no le gustan los niños”, “aún no estoy lista para una relación seria”, “tengo mis problemas personales en los que no quiero involucrar a nadie”. A continuación, descubrirás por qué es tan importante que escuches la voz de tu corazón.

Shutterstock

Paso 2Arriésgate y habla

No sé por qué está aceptado que la decisión de separarse debería ser autónoma. Sí, hay situaciones en las que, por alguna razón, se debe tomar rápidamente esa decisión, poner a la otra persona frente a este hecho y marcharse casi sin decir una palabra. Sin embargo, hay muchas situaciones en las que puedes hacer partícipe de tus pensamientos a la otra persona. Por eso necesitas reconocer la voz de tu corazón: para que conozcas tus miedos y dudas.

Deberías saber exactamente lo que quieres decir e invitar a la otra persona a que te acompañe a tomar esta decisión. ¡Cuidado! No deberías asustar, chantajear ni contarle tus miedos con la intención de pedirle que cambie. Esto puede ser una invitación real al cambio que él puede que no acepte.

Antonio Guillem

Paso 3Asume dudas

Ya desde el principio puedes deshacerte de la creencia de que tomarás una decisión de la que estarás convencida al 100%. Créeme, por lo general nadie está seguro al 100 % y si lo está, será solo bajo la influencia de la emoción del momento. Cuando éstas se calman, surgen dudas.

Es poco probable que elimines todas las dudas, pero esto no perturba la acción. Esto no molesta en probar varias opciones. Puedes pedir un descanso en vuestras citas y ver cómo funcionáis el uno sin el otro. Puedes actuar como si hubieras decidido no separarte y ver cómo te sientes al respecto. Las dudas pueden ser tus aliadas. Intenta verlo así.

COUPLE
TATJANA SPLICHAL | DRUŽINA

Paso 4Consulta a un especialista

… pero no esperes que te ayude a tomar la decisión. No será así. Recomiendo trabajar con psicoterapeutas sistémicos porque el eje principal de su actividad es observar las relaciones.

El especialista debe ayudarte a comprender por qué tienes dudas sobre si quedarte con una persona o dejarla y por qué te acompañan esos temores y no otros. ¿Quizás puedas notar algunos patrones repetitivos que usas en las relaciones? ¿O los argumentos son solo excusas? ¿Qué hay detrás de tus miedos? Si tienes dudas, ¿por qué simplemente no te separas? En las reuniones con un especialista, puedes ver tu dilema desde todos los ángulos, y las preguntas que te haga pueden ayudarte a descubrir algo nuevo.

BOYFRIEND
Shutterstock-Dobo Kristian

Una cosa muy importante Puede que ya le hayas dicho que lo amas. Si ahora te preguntas si vale la pena continuar la relación, ¿qué es el amor para ti? ¿Qué era para ti cuando le dijiste que lo amabas y qué es para ti ahora?

Y aquí vale la pena considerar nuevamente la voz de tu corazón. Por ejemplo, si la voz dice “porque no seré feliz con él”, ¿qué relación tiene sentir la felicidad con lo que es el amor? ¿En el amor se siente la felicidad? No lo pregunto por ofender. Cada uno tiene su propia definición y es muy importante que conozcas o actualices la tuya. ¿Qué te permite hacer el amor? ¿Hasta qué punto permite el sacrificio? ¿Cuál es el papel de los sentimientos en el amor? Las personas a menudo se separan porque dejan de sentir “la química”. ¿Es necesaria para permanecer juntos? Estas son solo algunas de las preguntas que se deben hacer en este paso.

Una vez que hayas completado estos 5 pasos, vale la pena mirarte a vista de pájaro: ¿quién fui antes?, ¿quién soy yo durante la relación y quién seré después de que termine? ¿Cómo era mi vida sin esta persona, cómo es con él y cómo sería sin él? ¿Qué va a suceder si no voy a tomar ninguna decisión aún? Renuncia a la presión. Ella nunca es buena consejera. ¡Mantengo mis dedos cruzados por ti y por tus elecciones!

Tags:
amor de parejadivorcioseparación
Apoye Aleteia

Usted está leyendo este artículo gracias a la generosidad suya o de otros muchos lectores como usted que hacen posible este maravilloso proyecto de evangelización, que se llama Aleteia.  Le presentamos Aleteia en números para darle una idea.

  • 20 millones de lectores en todo el mundo leen Aletiea.org cada día.
  • Aleteia se publica a diario en siete idiomas: Inglés, Francés, Italiano, Español, Portugués, Polaco, y Esloveno
  • Cada mes, nuestros lectores leen más de 45 millones de páginas.
  • Casi 4 millones de personas siguen las páginas de Aleteia en las redes sociales.
  • 600 mil personas reciben diariamente nuestra newsletter.
  • Cada mes publicamos 2.450 artículos y unos 40 vídeos.
  • Todo este trabajo es realizado por 60 personas a tiempo completo y unos 400 colaboradores (escritores, periodistas, traductores, fotógrafos…).

Como usted puede imaginar, detrás de estos números se esconde un esfuerzo muy grande. Necesitamos su apoyo para seguir ofreciendo este servicio de evangelización para cada persona, sin importar el país en el que viven o el dinero que tienen. Ofrecer su contribución, por más pequeña que sea, lleva solo un minuto.

Oración del día
Hoy celebramos a...





Top 10
1
JAIRO
Esteban Pittaro
La última canción de Jairo a su esposa, fallecida tras 50 años de...
2
MADELEINE PAULIAC
Sandra Ferrer
La doctora que ayudó a dar a luz a unas monjas violadas
3
Redacción de Aleteia
Un sacerdote católico acompañó a Lady Di la madrugada de su muert...
4
KEVIN CORDON
Pablo Cesio
Kevin Cordón, el deportista que entrenó en el salón de una iglesi...
5
Aleteia Brasil
Los 3 tipos de humildad según san Ignacio de Loyola
6
knoNap
Giovanna Binci
KnoNap: Tras una dura experiencia, Danya crea un pañuelo anti-vio...
7
HIDILYN DIAZ
Cerith Gardiner
Atleta filipina comparte con todo el mundo su Medalla Milagrosa t...
Ver más
Newsletter
Recibe gratis Aleteia.