Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
miércoles 03 marzo |
Santa Catalina Drexel
home iconEstilo de vida
line break icon

Tu fe puede ayudarte a combatir la depresión o el estrés

FAITH

Shutterstock | vhpicstock

Macarena Gayangos - publicado el 17/10/19

La oración puede ayudarte a sobrellevar situaciones dolorosas para lo que tal vez también necesites acudir a un especialista en salud mental

Hace unos días conmemoramos el día mundial para la prevención del suicidio, y en ese contexto se dieron a conocer en Chile los nuevos datos de la Encuesta Nacional de Salud (ENS) y la primera guía práctica para la prevención destinada a estudiantes universitarios.

Según la ENS, dos de cada 10 personas en Chile tienen problemas de salud mental y 1.800 se suicidan anualmente, lo que equivale a cinco muertes al día, de las cuales el 20,6%  son jóvenes de entre 20 y 29 años. Además, por cada mujer que se quita la vida en ese rango de edad, cinco hombres lo hacen.

Estas cifras tan alarmantes muestran el deterioro de la salud mental en el país del Cono Sur donde además, en 2018, se presentaron cerca de un millón de licencias médicas (permisos justificados en el trabajo) por problemas de estrés o depresión. Una de las causas del incremento en este tipo de enfermedades es el tipo de sociedad en qué vivimos centrada en el crecimiento económico. Una sociedad en la que valen más los éxitos personales más que la construcción de vínculos y relaciones profundas de los unos con otros.

En la salud mental y también en las enfermedades que afectan al cuerpo, se debe tener en cuenta “la importancia de saber la unicidad de la persona, es decir, que todos somos seres únicos, con espíritu único. Y que cada uno de nosotros tenemos una historia, la que hay que sanar, porque si lo hacemos sanamos los traumas del pasado”, explica el sacerdote Camiliano, Pietro Magliozzi, médico cirujano y capellán del Hospital Parroquial, de San Bernardo.

La actual vida que se lleva o la sociedad que hemos construido también ha tenido efectos en la deshumanización en la salud.Nos falta volver a humanizar la salud. Por ejemplo, ¿cómo puedo diagnosticar a un niño que fue abusado si no conozco su pasado? Hay que tener presente el concepto de la integralidad (la capacidad de resolver la mayoría de los problemas de salud de la población ), toda vez que una persona tiene ocho niveles de funcionalidad, por lo que trabajar con ellos es formar una curva integral de atención”, expuso el también médico cirujano y catedrático de la Escuela de Medicina de la Pontificia Universidad Católica de Chile.

La neurociencia ha demostrado, con base imagineológica, que aquellas personas sometidas a estímulos dolorosos o situaciones de alto estrés toleran distinto, en sentido positivo, los estímulos negativos, cuando son acompañados por evocaciones concernientes a sus creencias religiosas, por ejemplo: oraciones, determinadas imágenes o himnos sacros.

Ya no se discute que el cuerpo puede enfermar al espíritu y, asimismo, las tribulaciones del alma pueden esmaltar al cuerpo, somatizándolo. Ante esta realidad, la fe es, sin duda, una fuente de esperanza, remanso de resignación, quietud, paciencia y descanso espiritual.

Aún así, como podrá entender leyendo el artículo que le adjuntamos, la fe puede ayudar a superar una depresión, pero normalmente por sí sola no la cura.


Sad - Woman - Desperate

Te puede interesar:
​¿La depresión se supera con la fe?

Tags:
saludsalud mentalsanacionsociedadsuicidio
Apoye Aleteia

Usted está leyendo este artículo gracias a la generosidad suya o de otros muchos lectores como usted que hacen posible este maravilloso proyecto de evangelización, que se llama Aleteia.  Le presentamos Aleteia en números para darle una idea.

  • 20 millones de lectores en todo el mundo leen Aletiea.org cada día.
  • Aleteia se publica a diario en siete idiomas: Inglés, Francés, Italiano, Español, Portugués, Polaco, y Esloveno
  • Cada mes, nuestros lectores leen más de 45 millones de páginas.
  • Casi 4 millones de personas siguen las páginas de Aleteia en las redes sociales.
  • 600 mil personas reciben diariamente nuestra newsletter.
  • Cada mes publicamos 2.450 artículos y unos 40 vídeos.
  • Todo este trabajo es realizado por 60 personas a tiempo completo y unos 400 colaboradores (escritores, periodistas, traductores, fotógrafos…).

Como usted puede imaginar, detrás de estos números se esconde un esfuerzo muy grande. Necesitamos su apoyo para seguir ofreciendo este servicio de evangelización para cada persona, sin importar el país en el que viven o el dinero que tienen. Ofrecer su contribución, por más pequeña que sea, lleva solo un minuto.

Oración del día
Hoy celebramos a...





Top 10
1
BAPTISM
Pablo Cesio
Bautizan a la bebé que nació viva tras “aborto legal” y la llaman...
2
DEMANDE EN MARIAGE
Edifa
No te cases sin haberte hecho estas tres preguntas
3
Ary Waldir Ramos Díaz
Papa Francisco: «Vendrá un nuevo diluvio si no cambiamos de rumbo...
4
Kathleen Hattrup
El hombre que besó la frente del Papa dice que la Virgen lo curó ...
5
TIMOR LESTE
Redacción de Aleteia
La última frase de san Juan Pablo II antes de morir
6
NEWBORN
Cerith Gardiner
12 nombres de bebés varones que combinan bien con «María»
7
BABY
Aleteia Team
El bebé que nació agarrado al DIU
Ver más
Newsletter
Recibe gratis Aleteia.