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101 maneras para vivir la Cuaresma

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Oleada Joven - publicado el 19/02/15

25. Eleve una oración a Dios que le ayude a pedir perdón a las personas que ha herido de alguna manera.

26. Ore por la persona que lo ha dirigido espiritualmente, sea que esté viva o muerta.

27. Ore mientras lleva a pasear a su mascota.

28. Si toca un instrumento musical, deje que ese momento sea su oración.

29. Ore mientras crea una pieza de arte. Haga algo creativo cada día de la Cuaresma y hágalo para dar gloria a Dios.

30. Ore por la persona desconocida quien, en este preciso momento está al borde del suicidio. Pídale a Dios que tranquilice a esa alma desolada.

31. Escoja a un miembro de su familia nuclear o extendida y ore por él o ella a lo largo del día. Elija uno diariamente.

32. Asista a misa siempre que pueda hacerlo. La Eucaristía es la oración más grande que tenemos los católicos y es un lugar seguro para encontrarse con Jesús.

33. Al final del día, concédase un momento para agradecerle a Dios las gracias y bendiciones que recibió a lo largo del día.

34. Ayune de pensamientos negativos.

35. Ayune de comer por comer, esto es, ni siquiera se moleste en probarlo.

36. Ayune de trabajar demasiado. Descubra su personalidad al margen de su trabajo.

37. Al menos un día de la Cuaresma, ayune de todo, excepto líquidos (primero verifique esto con su doctor).

38. Ayune de ver su programa favorito durante una semana o durante toda la Cuaresma.

39. Ayune del ruido. Mantenga el silencio en casa durante una hora por la mañana y por la noche, como una forma de dar la bienvenida a la presencia de Dios en su vida y en su hogar.

40. Durante la Cuaresma medite en cómo somos tentados por los pecados capitales (soberbia, avaricia, envidia, ira, lujuria, gula y pereza) y en el efecto que generan en nuestra vida diaria.

41. Ayune de llenar su agenda de actividades. Deje un tiempo libre.

42. Ayune del mitote.

43. Ayune de los hábitos aparentemente inofensivos pero que lo meten en problemas.

44. Ayune de la luz. Siéntese cerca de una veladora y apague las luces de su casa. Recuerde que Jesús es la luz del mundo.

45. Escoja un día para que ayune de utilizar aparatos electrónicos.

46. Ayune de juzgar a los demás. Mientras intenta evitarlo, note la frecuencia con que se siente inclinado a este comportamiento a lo largo del día.

47. Ayune de dejar todo para después. Si tiene una responsabilidad, pídale a Dios que le ayude a cumplirla.

48. Ayune de querer vivir una Cuaresma perfecta. Permanezca abierto a la espontaneidad.

49. Ayune de llamadas telefónicas irrelevantes durante un día.

50. Ayune de escuchar su MP3 o iPod para que se dé tiempo de escuchar los sonidos de la naturaleza que lo rodea.

51. Si tiende a aislarse de los demás, ayune de los comportamientos separatistas.

52. Ayune de silenciar la alarma de su reloj. Levántese y dedique ese tiempo a la oración.

53. Ayune de comer postres.

54. Ayune de no comprar absolutamente nada, por ningún medio, durante un día.

55. Si es posible, ayune de conducir rápido. Utilice un medio alternativo de transporte, ya sea caminar, tomar el autobús o
utilizar su bicicleta.

56. Ayune de las cosas rutinarias que pierden su sentido. Por ejemplo, utilice una ruta diferente para ir a su trabajo, aun cuando requiera más tiempo o distancia.

57. Conecte la vida parroquial con su vida familiar. Cubra sus imágenes, retírelas durante la Cuaresma, promueva el silencio.

58. Ayune de criticar a los demás verbalmente o en silencio. Procure entenderlos.

59. Ayune de enviar correos electrónicos o mensajes de texto por lo menos un día.

60. Ayune de estarse quejando. Descubra la cantidad de veces que se ve tentado a quejarse.

61. Ayune de evadir los problemas o de ahogarse en un vaso de agua, dependiendo de su tendencia.

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