Estas son las 7 claves para que tu matrimonio sea exitoso

John y Julie Gottman, son conocidos por su gran labor en el ámbito de las relaciones de pareja, realizando estudios que comprueben la compatibilidad y el éxito en una pareja por medio de siete claves. Fundando así The Gottman Institute (El Instituto Gottman), donde guían y forman a cientos de parejas. 

Estos expertos han identificado varias señales clave que indican la probabilidad de que una relación sea duradera y saludable. De acuerdo con sus estudios, las siete señales más importantes que indican que una relación tiene un futuro sólido son:

Según los Gottman, la base de una relación sólida es la amistad profunda. Esto implica conocer bien al otro, tener una conexión emocional genuina y compartir intereses y valores comunes.

Esa persona se convierte en tu mejor amigo, tener confianza en el otro, conocer no solo lo que les gusta y lo que no, sino también conocer lo que le lástima, cómo fue su infancia, sus miedos y, desde luego, sus metas.

Para que una relación funcione debe haber admiración entre ambos, sentirte orgulloso de tu pareja, de sus logros, incluso desde los más pequeños y cotidianos, por lo que las parejas exitosas destacan esos detalles y logros y lo comunican, por ejemplo: 

"Qué rica te quedó la comida", "me siento orgullosa de ti por tu nuevo ascenso", "admiro tu paciencia", "valoro lo que haces por mí", etc. No solo lo pienses, díselo.

La fórmula para crear conexión con tu pareja, se basa en la forma en la que responden a sus comentarios y la importancia que le dan, por ejemplo, si uno de los dos dice "¡Wow mira, qué bonito está el cielo!", y es aquí donde hay distintas formas en que el otro puede reaccionar. 

Por un lado, puede responder haciéndole caso a lo que la pareja comentó y responder con un "Es verdad, se ve muy bonito y hay muchas nubes" o bien "Ah, ok" o ni siquiera responder a su comentario de conexión.  

Ojo:no significa, siempre tienes que dejar de hacer todo lo que estás haciendo para centrar tu atención en ello. Los expertos entienden que hay momentos en los que estamos meramente ocupados y quizás no podemos distraernos del todo, pero es importante que busquemos generar conexión con el otro. 

Es fácil discutir por cualquier desacuerdo y no está mal tener diferentes perspectivas; lo que debes tomar en cuenta es en la forma en la que resuelven los problemas. Es válido dialogar la situación, escucharse y llegar a un acuerdo. 

Sabemos que no todos los días son fáciles, pero es en esos momentos en los que tenemos la oportunidad de ver las cualidades del otro, aun cuando haya amanecido de mal humor o tenido un mal día en el trabajo. Ser pacientes y entender que la persona no es así, sino que ha tenido un mal día. 

Las parejas que se apoyan mutuamente en la búsqueda de sus sueños, ya sean personales o profesionales, tienden a estar más satisfechas. Este apoyo se basa en la empatía y el interés genuino en el bienestar del otro. Destacar que los sueños del otro son importantes también para ti. 

La última de las cualidades que hacen que un matrimonio prospere es cuando buscan hacer algo juntos, es decir, que tienen un objetivo en común y lo llevan a la práctica, ya sea en el ámbito familiar, al procrear hijos, así como también pertenecer a un apostolado para ayudar a otros. Esto varía de acuerdo con cada pareja.