Diseña un ‘bullet journal’ espiritual inspirado en el ‘Five Minute Journal’. Puedes imprimir estas plantillas
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Sí, organizarnos a nivel laboral es importante y para eso están las agendas; pero sin duda, si hay algo que dejó claro este 2020 es que, en los momentos de incertidumbre, también es importante llevar una especie de diario espiritual o devocional que nos incentive a orar y hablar más con Dios para encontrar la calma, centrarnos más en la gratitud y el agradecimiento por lo bueno que tenemos en nuestras vidas, reflexionar y enfocarnos más en lo verdaderamente importante, pensar y empatizar con los demás, a crecer y perdonar sobre todo en la adversidad.
Desde hace unos años ha estado muy de moda el “Five Minute Journal” (o diario de 5 minutos), que se basa en la gratitud para comenzar el día y, aunque solo te toma unos minutos llenarlo, te hace enfrentar cada jornada con positivismo y conciencia del presente. Luego de este diario, muchos otros han surgido con el mismo propósito.
Aquí en Aleteia se nos ocurrió hacer nuestra propia versión católica de un diario para el 2021. Es un regalo para ti. He diseñado unas plantillas que puedes imprimir y encuadernar o, simplemente, tomar como modelo y hacerlo en cualquier cuaderno que tengas en casa.
Unos minutos pueden marcar la diferencia
Lo he dividido en día y noche, invitándote a tener siempre unos minutos íntimos con Dios al levantarte y antes de acostarte que te permitirán enfocarte en Él y su voluntad todos los días.
También con la oración puedes lograr calmar tu mente, agradecer, centrarte en lo esencial y lo bueno, a no torturarte por lo negativo sino a enfocarlo como una enseñanza, trabajar la aceptación y el perdón.
Además, podrás anotar las intenciones y necesidades de los demás, qué quieres hacer para dar lo mejor de ti y, sobre todo, para mantener viva tu fe… y todo esto con tan solo unos minutos de llenar tu diario espiritual 2021 cada día.
Aquí tienes nuestro regalo, un diseño que puedes imprimir o copiar todas las veces que lo necesites.
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