Es importante permitirse pasar por todas las etapas del luto
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Cada persona experimenta la muerte y la pérdida de una manera muy individual, aunque a menudo acompañada de emociones similares. Esto es tan cierto para el aborto como cualquier otra pérdida. Es importante no enterrar los sentimientos y no subestimar la situación, y obtener ayuda y pasar por todas las etapas del duelo cuando enfrenta la pérdida de un bebé por nacer.
El aborto espontáneo es una gran pérdida
Mucho se ha dicho y escrito sobre el sufrimiento que sufren muchas mujeres después del aborto, y después de perder un hijo inmediatamente después del nacimiento. Pero recientemente se escribe más sobre la pérdida derivada de un aborto espontáneo. En la clínica donde trabajo, he tenido muchas oportunidades de conocer mujeres que han abortado. Por el momento, sucede que todos sus sueños y planes relacionados con su hijo y su vida familiar terminan a la vez. Y ellas sufren una gran pérdida.
Estas mujeres experimentan conmoción porque ya se sentían como madres a pesar de que el bebé estaba bajo su corazón y no en sus brazos. A menudo habían recibido felicitaciones de amigos y familiares; habían compartido la noticia.
El impacto derivado de la pérdida es muy doloroso para una mujer. Obtener ayuda puede ser importante porque, como experiencia individual, las mujeres a menudo pueden sanar más rápidamente con ayuda externa.
Aflicción después de perder un niño
Es necesario experimentar las etapas del duelo para volver al equilibrio emocional. Las siguientes son las cuatro etapas del duelo que las mujeres deben permitirse:
1. Negación. No es verdad. No puede ser verdad. Tiene que ser un error. Esto no me puede pasar a mí. Estos son pensamientos comunes. Algunas no pueden creer que haya sucedido. Puede ser difícil aceptar la información y seguir adelante.
2. Enfado. ¿Por qué yo? ¿Qué hice para merecer esto? Esto le sucede a otras personas. Dios es injusto En esta etapa, se revela la enormidad de las emociones asociadas con la pérdida. Algunas mujeres pueden llorar y desesperarse. Esta etapa puede durar mucho tiempo. Algunas mujeres pueden estancarse sin progresar si no son buenas para manejar las emociones. Lo mejor es hablar con un terapeuta si el apoyo de su comunidad no es útil.
3. Depresión. No vale la pena hacer nada. Todo es inútil. Nada tiene sentido. Por qué intentar hacer algo, no funcionará de todos modos. En esta etapa, las mujeres no ven ningún futuro. Se encierran. No toman ninguna medida y con frecuencia se retiran de la vida familiar y social. Estos estados depresivos son muy difíciles para los seres queridos de una mujer. Si tiene otros hijos, a menudo no los abraza, aislándose a sí misma. Toda la familia sufre con ella. En esta etapa, si no cambia, es importante que alguien a su alrededor tenga cuidado de iniciar contacto con un médico / terapeuta ya que ella no puede iniciarlo ella misma.
4. Aceptación. Debo seguir. Todavía tengo una familia que me necesita. No puedo cambiar nada ahora, tengo que aceptar lo que sucedió, confiar en Dios y seguir adelante. Las mujeres llegan a esta etapa con gran dificultad. Lleva mucho tiempo y trabajo de su parte. Para aceptar la situación, hay que trabajar todos los sentimientos.
Es muy importante superar estas etapas de aflicción, que no siempre ocurren de forma secuencial, y por las cuales podemos avanzar y retroceder más de una vez, para lograr el equilibrio interno y la paz, y poder vivir la vida al máximo Una vez más.
