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¿Cómo construir una relación de pareja en confianza?

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Inma Álvarez - Karen Hutch - publicado el 31/08/17 - actualizado el 30/04/24
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Estos valores y actitudes nos ayudarán a encontrar la felicidad y construir la confianza en nuestra relación de pareja

Las relaciones más felices y satisfactorias son aquellas cuya base es la confianza implícita. La relación de pareja mejora estimulando la confianza, que no se refiere solo a la fidelidad sexual. La confianza en una pareja es algo mucho más completo.

El primer aspecto a considerar para crear una relación sana que pueda crecer en el tiempo es fundarla y comprometerse con crecer los valores sanos que den garantías a la relación. Por ello es fundamental:

1SER FIEL

couple kissing at sunset sitting in jetty at orange sea lake

La lealtad es la mejor base para garantizar una relación sana en la que pueda aumentar la confianza con el paso del tiempo.

Tener fidelidad a la pareja es donarse por completo al otro, en donde la prioridad debe ser el cónyuge, cultivando un amor leal y eterno.

El Concilio Vaticano II comparte que "el auténtico amor tiende por sí mismo a ser algo definitivo, no algo pasajero"

2Educación y respeto en la relación:

Dar espacio a la pareja, ser amable. Sembrar confianza y seguridad con buenas actitudes y modales. Muchas parejas llegan a perderse el respeto, hablándose de maneras inapropiadas, haciéndose bromas pesadas o recurriendo a pequeños golpes "de broma".

Eso va rompiendo la línea de respeto que debe de haber en la relación. No porque haya confianza significa que se pueda invadir a la persona con actitudes erróneas.

3Manifestar el amor

El amor se demuestra cada día, se alimenta con gestos concretos de afecto y debe ser manifestado no solo con palabras, sino con hechos.

Puedes descubrir cual es el lenguaje del amor de tu pareja y, a la vez, detectar tu lenguaje predominante, de esta forma sabrán lo que es importante para ambos y podrán expresar mejor su amor.

Si tienes dudas, te recomendamos leer el exitoso libro Los 5 Lenguajes del Amor, escrito por el autor, conferencista y consejero Gary Chapman.

4Dar prioridad a la relación:

Matrimonio

Todo lo demás en la vida se puede ajustar con más facilidad siempre y cuando se cuente con el apoyo de la pareja. Las prioridades se demuestran también en la cantidad de tiempo y atención que dedicamos a lo que consideramos prioritario.

8Cultivar la confianza

Un aspecto importante es el cultivo de la confianza en la relación y en la pareja. Mucho tiene que ver con la comunicación asertiva, puesto que eso reforzará todas las áreas de la pareja.

5Mantener su palabra

Young couple in love walking in the autumn park holding hands

Cumplan con las cosas que se prometen. La comunicación y la verdad son dos grandes motores de confianza recíproca y de una sana vida de pareja.

En el Evangelio de san Lucas encontramos que "El que es fiel en lo poco, también es fiel en lo mucho, y el que es deshonesto en lo poco, también es deshonesto en lo mucho" (Lc 16, 10).

Por ello, debemos trabajar por cumplir en los aspectos más pequeños que prometemos, como estar a la hora que prometimos, para así cumplir en aspectos más grandes y significativos para ambos.

6Expresar cómo nos sentimos

Es importante exteriorizar los propios sentimientos sabiendo que la propia pareja es digna de total confianza sobre nuestros pensamientos y sentimientos mas íntimos.

7Validar a la pareja

matrimonio pareja

Reconocer las cualidades y capacidades de la pareja. Mostrar verdadera confianza sugiriendo consejos y puntos de vista sobre situaciones de la vida y respetando la diversidad de opinión. Cada persona es libre de pensar y de opinar como cree más oportuno.

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