Según el doctor Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica, “la frustración es un sentimiento negativo de reacción ante algo que ha salido mal, que se ha torcido en la vida ordinaria y puede ser físico, psicológico, profesional, cultural o familiar”.
¿Cuántas veces no nos hemos frustrado porque algo no sale como lo teníamos previsto o al primer intento? Por ello, lidiar con la frustración es fundamental en todo ser humano y más cuando se trata de un niño que comienza a experimentar los pequeños y grandes retos de la vida.
En una cultura donde todo lo tenemos al alcance de un clic y de forma inmediata, no sabemos esperar y tener paciencia y esto nos impide gestionar esos lapsos de frustración, más aún en los niños.
A menudo, evitamos que los niños pasen por momentos o situaciones de incomodidad, resolviéndoles inmediatamente los problemas o situaciones que impliquen un reto, de tal forma que se les evita el sufrimiento, y con ello, la posibilidad de gestionar poco a poco sus emociones.
La importancia de la frustración
La frustración no es mala para un niño. Sin embargo, hay que saber encaminarla ayudándolo a comprenderla. Expertos en educación señalan que los niños aprenden llevando una rutina de orden, por lo que se ven afectados cuando esa rutina se interrumpe o cuando algo que quieren -como abrir la tapa de un bote o armar una figura- no sale conforme lo planeaban; en ese momento llegan las pataletas, berrinches y, por lo tanto, la frustración.
Lo importante es que, como padres, se refleje coherencia en lo que le pedimos a los hijos, ya que eso los ayudará a madurar, destacó el doctor Enrique Rojas para Aleteia.
Tolerancia a la frustración
Puedes enseñar a tu hijo a tolerar la frustración enseñándole que hay otras formas de hacer las cosas y haciéndole entender que todo requiere de un esfuerzo, voluntad y constancia.
Estos aspectos le harán ser consciente y cuando, en el futuro, se encuentre con situaciones más difíciles -que pondrán a prueba su tolerancia- sabrá qué hacer. Además, esto le permitirá crecer con buenos hábitos; y, por el contrario, si no se trabaja la tolerancia, el niño irá formando malos hábitos que pueden llevarlo a posibles vicios a causa de buscar una gratificación inmediata.
Tus hijos son una prioridad
Permite que el desarrollo y crecimiento de tus hijos sea primordial, pues mucho de su aprendizaje dependerá del trato y la forma en la que les explicas las situaciones tan cotidianas como estas. No por cotidianas dejan de aportan a su desarrollo integral.
De esto y más nos habla el doctor Enrique Rojas en estos consejos prácticos que comparte para toda la familia de Aleteia en el marco del Congreso Internacional de las Familias 2024.
Hoy celebramos a...