Cada día conocemos más personas vegetarianas y encontramos más productos “veganos y sanos” ¿Deberíamos cambiar nuestros hábitos alimentarios?
Ante el auge del veganismo son muchas las personas que se plantean cambiar su alimentación. Si bien, se trata de una decisión importante que requiere una profunda reflexión fundamentada en las convicciones personales. Conviene plantearse si las motivaciones de nuestro deseo de cambiar nuestra alimentación concuerdan con nuestros principios y creencias así como estar informado sobre la manera de realizar una alimentación consciente y sostenible para poder responder a nuestras necesidades y a nuestra relación con los demás.
La comida que ingerimos a diario no es solo importante para nuestra salud sino también para nuestro planeta. En el 2016, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) llamó la atención sobre la necesidad de cambiar ciertos hábitos alimentarios para contribuir a conservar los recursos naturales del planeta.
Por otro lado, un estudio británico promovido por la Universidad de Oxford indica que los vegetarianos contaminan menos, ya que las emisiones de dióxido de carbono que producen son más bajas.
Entonces, podríamos pensar que deberíamos cambiar nuestros hábitos alimentarios, y hacernos todos vegetarianos o veganos, ya que tal vez sea la única manera de ayudar a salvar el planeta.
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