Muy pronto la música de Navidad inundará las tiendas. Todo lo que rodea las vacaciones intentará hacernos ver que somos parte de familias hermosas y funcionales. Pero muchos de nosotros no lo somos.
No siempre es fácil recibir con los brazos abiertos una temporada llena de familias, niños y abundancia cuando se está solo, sin hijos, separado o pobre. Pero si permanecemos abiertos a la plenitud de los días venideros, podemos encontrar una realización espiritual única en la vida para quien es soltero. He aprendido que la clave para sobrevivir y prosperar durante las vacaciones siendo soltero, implica preparar conscientemente las próximas semanas.
Se necesitan pequeños ajustes. Cuando mi centro de atención se vuelve hacia mi mismo en lugar de hacia la Encarnación, a menudo me quedo decepcionado, incluso con cómo me comporto en público y durante la oración. La decepción conmigo mismo y con los demás destruye el fruto de este tiempo de Navidad.
Aquí os presento algunas cosas que he hecho en los últimos años para ayudarme a disipar esa sensación de contradicción con la Navidad.
Oración
La oración es lo que practicamos como católicos y deberíamos hacerla a menudo. Rezar equilibra nuestra vida, sobre todo cuando nos encontramos estresados, especialmente en reuniones con gente que no conocemos bien. Dedica tiempo a orar por las personas con la que celebrarás las vacaciones antes de salir de casa.
Algunos de nosotros experimentamos tristeza porque estamos sin familias ni hijos. Cambia esa sensación rápidamente orando por los demás para que sean buenos padres, para que formen familias prósperas. También reza por la protección de los niños convirtiéndote en su tío o tía espiritual.
O adopta espiritualmente a alguien en secreto y enciende velas cada semana para esa persona.
Tradiciones
A veces las tradiciones que nos encantan o que no tuvimos cuando éramos niños afectan nuestras vacaciones como adultos. Así que, ¡pon en marcha tus propias tradiciones!
En lugar de un árbol, utiliza flores o ramas de hoja perenne atadas con una cinta, o pon una vela de centro de mesa como opción más sencilla y menos exigente. No necesitas que sea algo muy complejo, sino un detalle personal.
Planifica ir a algún concierto de Navidad o asiste a una procesión de luces.
Si te gusta la fotografía, haz fotos de la temporada y compártelas con los demás.
Inscríbete para ayudar en una cena (¡una de mis tradiciones favoritas!) Ayuda siempre que se necesite montar mesas, organizar los asientos, ayudar a cocinar o empaquetar envases para llevar a casa, etc.
Coloca una silla cerca de la cama, imagina que Jesús está sentado allí y habla con él. Yo lo hago y hace que su presencia en mi vida sea más tangible. Durante el Adviento y hasta la Epifanía, añade una vela extra en la mesa de la cocina. Cuando te sientes a comer, enciende la vela para simbolizar la presencia de Cristo.
Paz
Practica el arte de ‘estar la paz’ durante una temporada agitada, siendo amable con los demás que están estresados. Permanece en calma durante la locura de las compras navideñas, ya que es algo contagioso. La gente percibirá la tranquilidad.
Busca maneras de ayudar en las tiendas y restaurantes: anima a los padres con niños cansados, recoge algo que se les haya caído, cede tu lugar en la cola.
Parece contradictorio, pero busca la oportunidad de preguntar a alguien si necesita ayuda. A veces, ofrecer ayuda a los demás les otorga una sensación de plenitud, obteniendo así una doble bendición.
Compromiso
Hace unos años, una mujer con un coche destartalado y sus hijos atados con el cinturón de seguridad, se detuvo en el mismo surtidor de gasolina que yo. Hacía un frío increíble. Ella no llevaba guantes mientras agarraba el mango del surtidor, pero yo tenía un par extra de guantes en mi abrigo, se los di a ella y me sorprendió que casi rompiera a llorar. Así que, lleva un par de guantes para regalar.
¿A quién no le encanta que le regalen algún dulce por vacaciones? Un regalo barato y sincero podría ser seis docenas de galletas de azúcar para llevar a casa de alguien.
Antes he mencionado que adoptes espiritualmente a alguien. Si te sientes cómodo compartiendo tus proyectos, escribe una carta a esa persona y deja que él o ella sepan que les recordarás en la oración durante todo el año que viene.
Estudio
Una de las tradiciones benedictinas durante la Cuaresma es leer algún libro recomendado. Considera la posibilidad de hacer algo similar durante el Adviento. Disfruta de algún tema nuevo: un libro sobre un santo desconocido; una ficción histórica sobre alguna figura de la Biblia; o aprende más sobre el Adviento, su historia y las prácticas en las diferentes culturas.
Cuando era soltera, hubo veces en las que no tenía regalos para abrir en Navidad. Así que, compraba libros, nuevos o de segunda mano, y los ataba con un lazo para abrirlos el día de Navidad.
El Adviento es el tiempo de preparación para la expectativa devota y alegre de la llegada de Cristo. Si nos mantenemos centrados en esa verdadera alegría, traeremos paz. El regalo que podemos darnos a nosotros mismos y a los demás es expresar caridad, la caridad de Dios, la llegada de la Encarnación.
