Aquí hay formas de corregir tu postura y fortalecer tu columna.
La OMS advierte que un trabajador estresado suele ser más enfermizo
Según tu edad y la cantidad de horas que pasas en el trabajo, podrías estar trabajando demasiado
Comúnmente las organizaciones esperan de sus empleados un buen rendimiento, competitividad… pero un factor que queda relegado y es muy importante para lograrlo es su salud.
Cuando el trabajo empieza a enfermarte también físicamente
La prevalencia de los trastornos mentales continúa aumentando. Causa efectos considerables en la salud de las personas y graves consecuencias a nivel socioeconómico y en el ámbito de los derechos …
¡Tómate el trabajo con buen humor!
Familiarízate con la regla del 20-20-20
Causas del síndrome del burnout en el contexto laboral
Los adultos pasan la mayor parte de su vida en el trabajo, siendo este lugar una fuente tanto de soporte social y satisfacción personal como de estrés y desgaste.
