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Aquí hay formas de corregir tu postura y fortalecer tu columna.

¿El trabajo te roba la salud? Pues sólo tienes una vida

La OMS advierte que un trabajador estresado suele ser más enfermizo

¿Cuántas horas es sano trabajar, según la ciencia?

Según tu edad y la cantidad de horas que pasas en el trabajo, podrías estar trabajando demasiado

Promover estilos de vida saludables en el trabajo es tendencia

Comúnmente las organizaciones esperan de sus empleados un buen rendimiento, competitividad… pero un factor que queda relegado y es muy importante para lograrlo es su salud.

¿Tienes el síndrome del oficinista?

Cuando el trabajo empieza a enfermarte también físicamente

Aumentan las enfermedades mentales en el mundo

La prevalencia de los trastornos mentales continúa aumentando. Causa efectos considerables en la salud de las personas y graves consecuencias a nivel socioeconómico y en el ámbito de los derechos …

Seis consejos para manejarse con humor

¡Tómate el trabajo con buen humor!

Pantallas: evita el SVI (Síndrome Visual Informático)

Familiarízate con la regla del 20-20-20

¿Por qué estoy tan quemado en el trabajo?

Causas del síndrome del burnout en el contexto laboral

¿Cómo cuidar la salud mental en el trabajo? Atención a los síntomas

Los adultos pasan la mayor parte de su vida en el trabajo, siendo este lugar una fuente tanto de soporte social y satisfacción personal como de estrés y desgaste.