Ciertas actividades permiten segregar endorfinas, serotonina, dopamina que permitirán relajarse y recuperar el placer y la ilusión vital.
Necesitan mucho acompañamiento, mucha paciencia y mucho apoyo para buscar la ayuda de un psicólogo o psiquiatra
Seguro que conoces a alguien con problemas de salud mental. Alguien que sufre más de lo normal. Alguien que no entiende ni puede afrontar el sufrimiento del día a día. O quizás ese alguien eres …
¿Tienes un problema que no puedes manejar? ¡Busca ayuda! Sí, pero ¿a quién acudir?
Los Millennials: superhéroes frágiles a causa de los cambios sociales y la aceleración tecnológica
Es lo que se denomina "higiene del sueño". Son preparativos sencillos para que el descanso nocturno sea eficaz.
La enfermera que salva a los enfermos mentales en Costa de Marfil
Las personas anoréxicas son capaces de ocultar eficazmente los síntomas de la enfermedad. Dominan a la perfección los métodos de la manipulación. Mientas tanto, en sus almas se desarrolla un …
Información importante para quien las padece y para quien convive con quien las padece
La depresión tiene características propias y no debe ser confundida con un estado de tristeza
