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meditación

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¡Cuántos aspectos positivos nos puede aportar la vida del campo!

Cómo valer más y lograr más

¡Cuántas veces comienzo el día sin Dios! Enfrento dificultades y tensiones de la vida sin contar con Él. Decido sin preguntarle

En busca del tiempo perdido: los beneficios de la vida lenta

Tomarte tu tiempo no es una pérdida de tiempo. La emergencia de los movimientos ‘slow’ atestiguan una verdadera voluntad de renovación hacia la sencillez, de estar atento con uno mismo y con los …

La técnica de los Padres del desierto para controlar sus pensamientos negativos

Los pensamientos no son intrínsecamente malos, pero algunos llegan a serlo si tienden a la obsesión o a la pasión. ¿Cómo controlarlos? He aquí una técnica elaborada por los Padres del desierto: …

Calma mi prisa

La prisa nos roba el momento presente, es exceso de futuro, de miedo y de expectativa

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Según un estudio reciente, el mindfullness puede afectar físicamente a cómo sentimos el dolor

Un marginado se acercó a Jesús y esta fue su inesperada reacción

Me protejo de los diferentes, de los ajenos, de los que están equivocados en sus juicios. Los aíslo. O mejor dicho, me aíslo

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