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¿Tienes reacciones desproporcionadas? Descifra su significado y toma el control

Si tu educación estuvo condicionada por el temor, quizás aprendiste a reprimir emociones y a ocultar cosas

Cada lágrima es única: el asombroso descubrimiento que llega del microscopio al alma

Maurice Mikkers fotografió en el microscopio lágrimas humanas, descubriendo así que cada uno tiene una trama particularísima y artística. Es casi un alfabeto que cuenta la unicidad de cada …

4 factores que mantienen vivos los celos

Nadie es celoso por naturaleza, se trata de una emoción aprendida que nos protege de la intromisión de factores externos que puedan desestabilizarnos

Cómo cuidar los 4 pilares que sustentan tu vida

Tener paz no es fácil de conseguir en pleno ajetreo, pero aquí tienes pautas que te ayudarán a lograrlo

La ciencia muestra que los abrazos diarios pueden curar el mal humor

Ser abrazado en algún momento del día impide que nuestro buen humor desaparezca completamente

Quiero sanar, pero ¿por dónde empiezo?

4 pasos hacia la experiencia profunda del amor y el perdón

¿Cómo puedo aprender a desear el bien para mí y para los demás?

Parece algo obvio, pero este problema lleva milenios dando quebraderos de cabeza a los filósofos

¿Ansiedad o depresión? Es crucial distinguirlas

1 de cada 5 personas sufre a lo largo de su vida un trastorno del estado de ánimo. Es importante saber qué es lo que padece para poder tratarlo como toca y así curarlo.

¿En qué eres más inteligente?

Existen diversos tipos de inteligencia, descubre la tuya

9 ideas para aprender de los japoneses el Kintsugi o arte de la resiliencia

Si tienes una herida emocional, aplicar el Kintsugi te ayudará a sacar partido de la mala experiencia y salir fortalecida.