Aleteia

bienestar

Los mejores ejercicios para estimular tu sistema inmunológico

Estimular nuestro sistema inmunitario es de especial importancia para evitar enfermarse, pero no todos los ejercicios fueron creados iguales, así que aquí tienes una guía

Por qué ver videos de personas creando arte es bueno para ti

¿Te has preguntado por qué es tan reconfortante ver a las personas pintar? La ciencia del cerebro tiene algunas respuestas

El poder curativo de las mascotas

Los animales brindan beneficios terapéuticos que pueden ayudar a curar y tratar enfermedades físicas y psicológicas

5 maneras como los perros mejoran la vida… según la Biblia

La Escritura nos ayuda a darnos cuenta de por qué los perros son sin duda el mejor amigo del hombre

Ideas para manejar mejor los espacios de la casa durante la pandemia

Solo o compartiendo con otros nuestros días en casa, podemos organizar los espacios para sentirnos bien y convivir mejor

9 dulces canciones de cuna para ayudar a toda la familia a dormir bien

Una colección de canciones para los miembros de la familia de todas las edades

Cuando abandonar comodidades es una oportunidad

Las promesas de Dios a Abrahán o cómo liberarte de lo accesorio y entrar en lo esencial

La belleza y el beneficio de buscar más silencio en Cuaresma

¿Y si pudiéramos oír los sonidos de nuestro alrededor de una forma nueva?

Cómo curarse de una dependencia emocional insana

No puedes cambiar lo que has vivido, pero de ti depende cómo será tu vida en el futuro

Salud para todas las tallas

#haes, una perspectiva refrescante y sentido común sobre las dietas, la alimentación y la salud

1 2 3 14