
El espejo del alma no engaña: la rutina tras el verano
El regreso de las vacaciones nos confronta con el espejo físico y el espiritual. Un reflejo honesto de nuestra alma para retomar la rutina con Dios

Se nos ha enseñado que el amor propio es siempre bueno, pero cuando se desordena puede llevarnos al daño interior. Esto es lo que dice santa Catalina

La psicología contemporánea enseña hábitos y coincide en que aprender a relativizar los problemas es clave para la salud emocional y una vida más serena

"Solo los débiles necesitan compasión", ¿cuántas veces hemos repetido esta u otra frase similar cuando pasamos por una situación difícil?

San Agustín, un reconocido Doctor de la Iglesia, puede enseñarte sobre hablar con tu alma y encontrar respuestas en tu interior por medio del Journaling.

La hermana Lupita Muñoz nos enseña una práctica que toda mujer puede hacer si quiere acercarse más a su esencia femenina y mejorar su relación con Dios

Los frutos del autoconocimiento van mucho más allá de las ventajas vocacionales y profesionales...

A lo largo de su crecimiento, desde la niñez hasta la edad adulta, la persona adquiere cada vez mayores condiciones para ejercer su libertad, tanto interior como exterior.

Grace es una enfermera de 38 años que vive en Los Angeles. Este es su testimonio real, con notas de la coach Sheila Morataya

¿Te has preguntado sobre la forma de detectar y aplacar el complejo de inferioridad y el de superioridad? A veces, su origen tiene que ver en la infancia

Tal vez no sea necesario que suba absolutamente toda mi vida a un perfil de Instagram o a TikTok..., ¿verdad? Carlos Padilla orienta sobre cómo actuar

La coach Sheila Morataya recuerda que a nivel psicológico e inclusive espiritual es muy importante vivir sin complejos. Para superarlos, propone un ejercicio ante el espejo

Aprender a querernos a nosotros mismos es de las tareas más difíciles que tenemos, pero si no lo logramos, sufriremos y desaprovecharemos el grandioso potencial que tenemos

Es importante confiar en ti, de forma adulta y con resortes seguros. En ellos Dios juega un papel importante

Sheila Morataya apunta en este artículo los beneficios que describen las personas que han recuperado o mejorado la autoestima. A continuación, cita los sentimientos que denotan la ausencia de esta, para que podamos buscar la solución

El difunto padre Henri Nouwen dijo que esta es la trampa más grande de la vida

Alma. Cuerpo. Templo. Cada creyente afirma esto. Aunque para la industria del mercadeo, la publicidad, las ventas y sobre todo de la moda, el maquillaje, y la cosmética somos "consumidoras".

Conoce la verdadera fuente de la razón, del arte y de la espiritualidad del ser humano, de la mano del filósofo Vázquez Borau