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autoconocimiento

¿Envejecer feliz? ¡Claro que es posible!

Todos tenemos miedo de envejecer pero podemos hacer de nuestra vejez un tiempo feliz, fructífero y positivo no es tan fácil. Lo importante es proponértelo y seguir algunos de estos consejos.

¿Es sano mirarse al espejo?

¿Estás obsesionado con tu propia imagen?

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Unos se ponen nerviosos y no saben qué contestar, otros quitan valor a lo que han conseguido y se comparan con los logros de otros

Las etiquetas son para la ropa, no para los hijos

El riesgo de comparar y etiquetar a los niños

¿Hay diferencia entre la autocompasión y el victimismo?

Un caso extraído sobre de la experiencia de la autora en el consultorio familiar de Aleteia: un noviazgo truncado enseña que es posible rectificar.

5 pasos para descubrir tus talentos

Apuesta por conocer tus dones y habilidades y por sacarles buen provecho.

¿Cómo salir del “yo, me mí, conmigo mismo”?

Los adultos también necesitamos nuestras dosis de atención y reafirmación. La clave está en no robar esa atención, sino en pedirla cuando la necesites, aprendiendo a su vez a escuchar a otros …

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¿Por qué nunca pides ayuda?

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