Agotamiento, estrés... La pandemia, la familia, el trabajo... Todo pasa factura. Autocuidado, esa es la palabra a aplicar en el día a día
Cuánta gente conozco que no se conoce de verdad. No saben por qué sienten tal o cual cosa. Y serían incapaces de ponerle nombre a lo que les pasa
Tres claves necesarias para ser felices
Criticar y juzgar menos a nuestro prójimo exige mucho trabajo por nuestra parte
¿Quieres adquirir una memoria fiable o ganar más capacidad de atención? Sea cual sea tu edad y tu historia, ¡es posible lograrlo! Basta con conocer qué tipo de memoria tienes y adoptar el método …
Cuando nos quedamos sin fuerzas, la clave es trazarse metas cortas como pequeños desafíos diarios
Cuando una persona se acepta y se quiere tal y como es, puede darse sin miedo, orgullo ni vanidad
No se puede caer bien a todo el mundo: mejor que vivir respondiendo a las preguntas que hace el mundo es acoger las que realmente te preocupan a ti
A veces resulta difícil y penoso identificar los propios pecados. Para percibir mejor nuestras miserias, ¿por qué no comenzar por las buenas acciones y dar gracias por la acción divina en nuestra …
Solemos pensar a menudo que sabemos cómo son las cosas, que conocemos a los demás, cómo piensan y por qué hacen lo que hacen. Incluso los demás también lo hacen con nosotros. Pero ¿es así?
