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El secreto para pasar de la ansiedad y el miedo a la paz

La pandemia aumenta nuestra inquietud, intentamos vivir como si todo dependiera de nuestro control, pero no tenemos nada asegurado...

Consejos de un psiquiatra para cuidar nuestra salud mental en plena pandemia

El doctor Luis Rojas-Marcos aconseja estas Formas de proteger nuestra mente

Una santa que te ayudará con la ansiedad

Originaria de Irlanda, santa Dimpna ayuda a quienes sufren de algún problema de salud mental, desde ansiedad e insomnio hasta epilepsia y locura

¿Qué comer si con la pandemia tienes más ansiedad?

¿Cómo afecta la ansiedad producida por el coronavirus a nuestra salud y a nuestra alimentación?

12 citas de la Biblia para encontrar la paz

Descubre la sabiduría del Libro sagrado para afrontar estos tiempos tan difíciles

No tengas miedo: tú también eres un rey

Este domingo, la mayoría de nosotros nos veremos en el Rey herido y rechazado que adoramos

Así te afecta la tensión política: puedes perder amigos y salud

La política, en vez de hacernos la vida más fácil, nos la complica.

¿Tienes ansiedad? Aquí un consejo de San Francisco de Sales para calmarte

Es bueno saber que incluso aquellos que se destacan en la santidad tienen que luchar con sus nervios

¿Sabes cómo controlar tu ansiedad?

Pensaba que vivir con ansiedad era algo irremediable y hasta cierto punto normal, hasta que aparecieron cada vez con mayor frecuencia e intensidad el miedo y el estrés como acompañantes.

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