¿No estas preparado para donar?

Aún así hay otras 5 maneras como puedes ayudar a Aleteia

  1. Reza por nuestro equipo y por el éxito de nuestra misión
  2. Habla de Aleteia en tu parroquia
  3. Comparte el contenido de Aleteia con tus amigos y tu familia
  4. Desactiva el bloqueo de publicidad cuando nos visites
  5. Suscríbete a nuestra newsletter gratuita y leenos a diario

¡Gracias!
El equipo de Aleteia

Suscríbete

Aleteia

ansiedad

Consejos útiles para aprender a afrontar los ataques de pánico

Comprender los mecanismos de la ansiedad es el primer paso para salir de la pesadilla del miedo al miedo

Una técnica útil para afrontar la ansiedad de los momentos difíciles

Existe una técnica eficaz que todos podemos aprender a aplicar. Se llama ABC, acrónimo de los tres pasos que la constituyen, y sirve para aprender a conectar pensamientos y emociones

Por qué dar un tiempo a tu cerebro es esencial para tu salud mental y espiritual

Las distracciones son las sirenas de nuestro mundo moderno, que nos conducen a la ansiedad y la desesperación si no somos cuidadosos

Qué hacer mientras esperas los resultados de pruebas médicas

Esperar a escuchar noticias sobre tu salud da miedo, pero aquí le explicamos cómo mantener la paz

¿Ansiedad o depresión? Es crucial distinguirlas

1 de cada 5 personas sufre a lo largo de su vida un trastorno del estado de ánimo. Es importante saber qué es lo que padece para poder tratarlo como toca y así curarlo.

9 consejos para gestionar la ansiedad

Estos consejos pueden ser útiles para mejorar en el día a día nuestra calidad de vida y como consecuencia también la calidad de nuestras relaciones, trabajo y nuestro contexto social y familiar. …

Efectos a largo plazo de la marihuana en la salud de personas adultas

Estas son algunas de las consecuencias del consumo constante de la marihuana por parte de personas adultas. Conviene recordarlas ante las campañas a favor de la legalización del consumo de …

¿Intentas controlarlo todo? Mira el secreto para no estresarse

Aprende a soltar todo y dejarlo en manos de Dios, desprenderte de tu ego y de tus pretensiones

Cuando el trabajo perjudica a tu salud mental

La vuelta al trabajo puede ser complicada tras unas bonitas vacaciones

Los lectores como usted contribuyen a la misión de Aleteia

Desde nuestros inicios en 2012, los lectores de Aleteia han crecido rápidamente en todo el mundo. Nuestro equipo está comprometido con la misión de proporcionar artículos que enriquezcan, inspiren y nutran la vida católica. Por eso queremos que nuestros artículos sean de libre acceso para todos, pero necesitamos su ayuda para hacerlo. El periodismo de calidad tiene un costo (más de lo que la venta de publicidad en Aleteia puede cubrir). Por eso, los lectores como USTED son fundamentales, aunque donen incluso tan poco como 3$ al mes.