Nunca hay que tirar la toalla.
"Ya lo he intentado y no puedo". De acuerdo, intenta luchar en otro aspecto distinto y esa fortaleza te servirá para afrontar el primer reto con más brío otra vez.
Haz como los estrategas. Por ejemplo, si crees que no puedes dejar de fumar, haz pequeños ejercicios de contención en la comida y eso te dará fortaleza: luego estarás más preparado para volver a intentarlo.
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