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Mira el lado positivo
La cuarentena es un cambio de planes que seguramente no nos gusta porque nos impide desplazarnos. En cambio, tómalo como una oportunidad de dedicar el tiempo a aquello que muchas veces has querido hacer y no podías por falta de horas: un arreglo de la casa, manualidades, lectura, conversación larga con la familia o los amigos (aunque va a tener que ser por videollamada)... Convierte lo ordinario en extraordinario (una presentación de comida diferente, por ejemplo) y lo extraordinario en ordinario (rebaja el miedo al coronavirus normalizando la situación y sin alarmismos).
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