Silencio y reflexión
La cuarentena favorece la desconexión. Pero ya que estamos conectados a internet, el ruido externo podría estar igualmente en nuestro día a día. Atracciones no faltan: desde los juegos hasta las series de Netflix pasando por tutoriales de Youtube o música las 24 horas. Todo eso está muy bien, siempre que hayamos decidido previamente cuál va a ser nuestro grado de conexión en cada momento.
¿El silencio y la reflexión forman parte de tu plan o temes quedarte sin nada más que contigo mismo? Tal vez necesites retomar las riendas de tu vida y recolocar algunas cosas: tu jerarquía de valores, por ejemplo.
Es un buen espacio para el examen: hacer un escaneo de mi vida, reparar lo roto y hacer propósitos para un futuro inmediato o a largo plazo.
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