Chocolates falsos
Haga frío o calor los chocolates gustan a los pequeños de la casa. ¡También a los grandes! ¡Y más aún cuando aparecen bajo algún envoltorio con figuras alusivas a la navidad! Pero precisamente esos no son los más sanos porque ofrecen chocolate con leche o simulan ser chocolate, y el primer ingrediente no es el chocolate sino azúcar y le siguen los aceites vegetales como el aceite de palma, grasas hidrogenadas.
En este caso, debemos elegir aquellos chocolates que en la etiqueta ponga como primer ingrediente chocolate o cacao mayor por lo menos al 60 %.
+© Gordine N - Shutterstock