Ayuno no sólo alimenticio, ayuno también de tiempo en algunas cosas.
La renuncia como acto de autodominio enfocada a ayudar a otros tiene cobra especial sentido en la pre adolescencia y adolescencia. El ayuno puede ser por ejemplo de tiempo con el teléfono móvil, con la consola… Ese tiempo, en cambio, se puede dedicar a ayudar a los padres en casa, o a hacer alguna tarea pendiente, o una pequeña obra de caridad.
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