7 / 7
Vegetales de hoja y tallos: acelga, lechuga, perejil, apio, puerro, espárrago.
 El consumo de verduras, especialmente de color verde, puede ayudar a pasar la astenia primaveral, un malestar que suele aparecer sobre todo con el cambio de estación del invierno a la primavera.
+

© Dusan Zidar - Shutterstock