¡Muévete, haz ejercicio!
La actividad física frecuente mejora las funciones cardíacas y respiratorias, y combate el estrés y la tensión nerviosa. El deporte también proporciona una saludable fatiga.
Ofreciendo a tus hijos una actividad deportiva, evitará el exceso de excitación en casa. ¡Es mejor sufrir algunos dolores que las contusiones de las peleas domésticas!
+© Lars Plougmann | Flickr CC by SA 2.0