Así es posible ser asertivo

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Más, menos, más.

Esta fórmula es clave cuando deseamos hacernos escuchar por alguien, cuando queremos decirle a alguien más lo que pensamos o queremos expresar alguna molestia de una forma asertiva. Primero alabar o decir algo positivo (más). Luego decir la molestia que sentimos o traemos (menos) y cerrar la idea con otro pensamiento positivo (más). Por ejemplo: Necesitas hablar con tu suegra porque sientes que maleduca a tus hijos siendo tan condescendiente y permisiva con ellos. Cuando llegan a casa pretenden comportarse como si estuvieran en casa de la abuela. Utilizando la fórmula "más, menos, más" podrías decirle algo así: "Suegrita chula, de verdad amo ver como la quieren mis hijos y lo felices que son cuando están con usted (más). Por favor, quiero pedirle que si en mi casa yo no les permito ciertos comportamientos, como por ejemplo comer en las recámaras, que usted tampoco lo haga porque los niños se confunden (menos). De verdad soy muy feliz de tener a la mejor suegra del mundo y de que mis hijos tengan a esta abuela tan cariñosa (más)".

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