Expresar los sentimientos
Ocultar todo lo que sentimos solamente puede terminar de una manera: en explosión. Aprendamos de los niños, que hablan de todo lo que sienten. De esta manera, fomentamos la sencillez y podemos recibir ayuda cuando una situación se anuncia difícil, por ejemplo. Además, es más fácil vivir con una persona que no oculta nada para sí.
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