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Inteligencia emocional:

El objetivo es mejorar el conocimiento de uno mismo, la autoestima, desarrollando la capacidad asertiva. Es decir, ser positivo evitando reacciones como la sumisión o la agresividad, sin adoptar actitudes defensivas o violentas, fomentando la flexibilidad para adaptarse a las nuevas situaciones que se pueden encontrar en cualquier circunstancia de la vida.

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