Queso blanco, salmón y ciboulette
El queso blanco aporta untuosidad, calcio, vitamina A, D y proteínas de calidad, el salmón por supuesto no es para consumirlo todos los días, pero sí es una deliciosa opción para algún desayuno, además a pesar de que aporta 10 gramos de grasa cada 100 gramos, son grasas de buena calidad y cardiosaludables. El ciboulette aporta pocas calorías y colabora en reducir la velocidad de absorción de los carbohidratos.
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