Puedes lidiar con los factores estresantes de la vida
Siempre habrá puntos de estrés en la vida; sin embargo, "tu capacidad para la regulación emocional mejora notablemente. Puedes manejar tus sentimientos, tus estados de ánimo y las respuestas al estrés de manera más efectiva y no perder el paso con tanta facilidad".
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