1.Toma el relevo Una de las primeras cosas que aliviarán enormemente a una madre nueva es que la sustituyan cuidando al bebé de vez en cuando. Puedes dar el biberón, cambiar un pañal, echar un ojo mientras duerme el recién nacido o darle un paseo.
Hay muchísimas cosas pequeñas que pueden hacerse en este momento, dando a la madre algo de libertad para hacer alguna otra cosa, cuidar de sí misma, ducharse o incluso comer tranquila. Y estos momentos preciosos serán una oportunidad perfecta para establecer un vínculo con el bebé.