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1.Toma el relevo

Una de las primeras cosas que aliviarán enormemente a una madre nueva es que la sustituyan cuidando al bebé de vez en cuando. Puedes dar el biberón, cambiar un pañal, echar un ojo mientras duerme el recién nacido o darle un paseo.

Hay muchísimas cosas pequeñas que pueden hacerse en este momento, dando a la madre algo de libertad para hacer alguna otra cosa, cuidar de sí misma, ducharse o incluso comer tranquila. Y estos momentos preciosos serán una oportunidad perfecta para establecer un vínculo con el bebé.

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