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Pan
Si bien no es excelente para aquellos que siguen una dieta libre de gluten, el pan era un alimento común en todas las mesas en los días de Jesús. El pan de cebada era particularmente popular y es el protagonista de la multiplicación de los panes (Juan 6, 9). El pan de cebada también se procesa menos que otros panes, con niveles más altos de vitaminas, minerales y fibra.
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